มาเริ่มขยับร่างกายกัน
Just Dance 2022
ข้อดีของการเต้นคือมันไม่เคยรู้สึกเหมือนเป็นการออกกำลังกาย Just Dance เป็นเกมเต้นที่คุณสามารถเล่นได้โดยแค่ใช้คอนโซลและสมาร์ทโฟน จัดเซ็ตเพลย์ลิสต์เพลงโปรดที่คุณต้องการเต้นและสมัครสมาชิก Just Dance Unlimited ถ้าคุณต้องการปรับเซ็ตเพลงของคุณจากตัวเลือกกว่า 600 เพลง คุณยังสามารถเต้นกับเพื่อนได้สูงสุดถึงหกผู้เล่นในโหมดเล่นด้วยกันได้ เหมาะอย่างยิ่งถ้าคุณอยากจะเปิดเกมนี้มาเต้นเป็นช่วงเวลาสั้นๆ
อุปกรณ์ที่ต้องใช้: คอนโซล PS4 หรือ PS5 ของคุณและสมาร์ทโฟน
ทิปเด็ด: เปิด Sweat Mode เพื่อหาเพลงที่เต้นหนักที่สุดและดูตัวนับแคลอรี่
Beat Saber
Beat Saber เป็นเกมที่มีวิธีเล่นเฉพาะตัวและรวดเร็วที่จะช่วยให้คุณได้ขยับร่างกาย คุณจะได้ทดสอบทักษะจับจังหวะเพลงและปฏิกิริยาของคุณเมื่อคุณต้องฟันตัวโน๊ตและก้มหลบสิ่งกีดขวาง ด่านแบบ 90 องศาจะมีเลนให้ตัวโน๊ตพุ่งเข้ามาให้คุณฟันถึง 28 เลน และคุณยังสามารถซื้อแพคเพลงเพื่อเพิ่มจำนวนเพลงที่คุณสามารถเล่นได้ด้วย รับรองว่าคุณจะต้องรักการออกกำลังกายในรูปแบบนี้แน่นอน
ใหม่ในปี 2021: Beat Saber มีโหมดเล่นหลายคนแล้ว สร้างและปรับแต่งอวาตาร์ของคุณและเข้าร่วมแมทช์สาธารณะหรือส่วนตัวกับเพื่อนของคุณทางออนไลน์ได้เลย (ต้องเป็นสมาชิก PlayStation Plus)
อุปกรณ์ที่ต้องใช้: แว่น PlayStation VR และคอนโทรลเลอร์ PS Move สองอัน
ทิปเด็ด: ลองเล่นเพลง Fitbeat เพื่อออกกำลังกายทุกส่วนของร่างกายแบบเต็มที่
ก้าวสู่สังเวียน
CREED: Rise to Glory
แฟนมวยสามารถก้าวเข้าสังเวียนในเกมชกมวยของ PlayStation VR ที่จะให้คุณได้รับบทเป็น Adonis Creed ฝึกกับตำนานอย่าง Rocky Balboa และซ้อมจนช่ำชองก่อนที่จะขึ้นสังเวียนกับคู่ชกที่เป็นเอกลักษณ์มากมาย สร้างแมทช์แบบปรับแต่งเองในโหมดเล่นอิสระหรือขึ้นชกกับเพื่อนของคุณในโหมดเล่นด้วยกันก็ได้ เกมนี้จะเปลี่ยนเทคนิคการออกกำลังกายของการชกมวยให้เป็นประสบการณ์เกมเพลย์ระดับภาพยนตร์ฟอร์มยักษ์
อุปกรณ์ที่ต้องใช้: แว่น PlayStation VR และ คอนโทรลเลอร์ PS Move สองอัน
ทำลายขอบเขต
Sprint Vector
เกมที่มีส่วนผสมของการออกกำลังกายสำหรับผู้ที่ชอบการแข่งขันแบบเข้าเส้น Sprint Vector คือเกมวิ่งแข่งสุดเดือด ที่ทางทีมพัฒนา Survios ได้พัฒนาระบบ Fluid Locomotion สุดล้ำสมัยเพื่อให้ผู้เล่นสามารถวิ่ง กระโดด ปีนและบินด้วยความเร็วสูงอย่างสะดวกสบาย ด้วยแผนที่แสนท้าทายและอาวุธที่ผู้เล่นสามารถใช้กับสนามและคู่แข่ง เกมสุดบ้าคลั่งที่เป็นส่วนผสมระหว่างรายการเกมโชว์และเกมแพลตฟอร์มนี้จะทำให้คุณได้เคลื่อนไหวอย่างแน่นอน
อุปกรณ์ที่ต้องใช้: แว่น PlayStation VR และ คอนโทรลเลอร์ PS Move สองอัน
ผลิตภัณฑ์บางชนิดอาจมีข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพที่คุณต้องอ่านก่อนเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ ถ้าคุณเป็นคนที่เพิ่งเริ่มออกกำลังกาย (หรือไม่ได้ออกกำลังกายบ่อย) ให้คุณทำตามคำแนะนำทางการแพทย์และตรวจสอบกับแพทย์ถ้าคุณ:
- ตั้งครรภ์หรืออาจกำลังตั้งครรภ์;
- มีความดันโลหิตสูงหรือมีปัญหาการไหลเวียนโลหิต;
- มีปัญหาด้านหัวใจ การหายใจ ข้อต่อกระดูกหรือปัญหากระดูกอื่นๆ; หรือ
- ถ้าคุณมีปัญหาในการขยับร่างกาย (หรือได้รับคำแนะนำจากแพทย์ให้ลดการขยับร่างกาย)
ถ้าคุณมีปัญหาหายใจลำบาก แน่นหน้าอก เวียนศีรษะ เจ็บปวดหรือมีอาการไม่สบายอื่นๆ ให้หยุดโดยทันทีและปรึกษาแพทย์
ฉันต้องใช้อุปกรณ์อะไรในการเล่นบ้าง?
หยิบแว่น PlayStation VR, PS Camera และคอนโทรลเลอร์ PS Move เพื่อเริ่มออกกำลังกายในบ้านของคุณ ถ้าคุณเล่นกับเพื่อนหรือ สมาชิกครอบครัว โปรดทราบว่า PlayStation VR ไม่เหมาะกับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี
VR จะสร้างความรู้สึกตำแหน่งตัวตนและความดื่มด่ำไปกับเนื้อหา ถ้าคุณเป็นผู้เล่น VR ใหม่ เราแนะนำให้คุณค่อยๆ เล่นและหยุดพักเป็นประจำ ผู้ใช้บางคนอาจรู้สึกไม่สบายเมื่อดูเนื้อหา VR ซึ่งจะแตกต่างกันตามผู้ใช้แต่ละคน
แว่น PS VR
เป็นจุดศูนย์กลางของจักรวาลแห่งเกมที่สุดน่าทึ่งจากแว่น PS VR และคอนโซล PlayStation® ของคุณ
ถ้าคุณใช้แว่น PS VR กับ PS5 คุณต้องทำการร้องขออะเดปเตอร์กล้องฟรีมาใช้
PS Camera
เลนส์คู่และเซนเซอร์วัดความลึก 3D ของ PlayStation Camera จะติดตามตำแหน่งของแว่น คอนโทรลเลอร์ PlayStation Move และคอนโทรลเลอร์ไร้สาย DUALSHOCK 4 จากทั่วทุกมุม
PS Move
ปรับประสบการณ์ PlayStation VR ของคุณให้ดียิ่งขึ้นด้วยการใช้คอนโทรลเลอร์ควบคุมการเคลื่อนไหว PlayStation Move สองอันกับเกมที่รองรับ คอนโทรลเลอร์ควบคุมการเคลื่อนไหว PlayStation Move ที่มีดีไซน์น้ำหนักเบา เซ็นเซอร์ตรวจจับความเคลื่อนไหวขั้นสูง และสเฟียร์ติดตามที่จะช่วยให้คุณโต้ตอบกับสภาพแวดล้อมเสมือนจริงของคุณได้อย่างง่ายดายด้วยความแม่นยำที่เหลือเชื่อ
PS4
คอนโซล PS4 ให้พลังการเล่นเกมที่น่าทึ่ง สุดยอดความบันเทิง และเทคโนโลยี HDR สีสดใส
คำถามที่พบบ่อย
นอกเหนือจากการทานอาหารเพื่อสุขภาพและออกกำลังกาย การเล่นเกมฟิตเนสก็เป็นอีกวิธีที่ดีในการทำให้เลือดของคุณไหลเวียนและได้เหงื่อ เกมมากมายในรายการนี้จะช่วยให้คุณนับจำนวนแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญไปและช่วยคุณติดตามเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ หยุดพักเป็นประจำและหลีกเลี่ยงการออกแรงที่มากเกินไป ปรึกษากับแพทย์ก่อนที่คุณจะเริ่มแผนการออกกำลังกายใหม่
เกมเต้น เกมแข่งรถ เกมชกมวย เกมวิ่งแข่งหรือเกมโยคะเป็นบางส่วนของเกมออกกำลังกายที่มีให้เล่นบน PS4 และ PS5
คุณไม่จำเป็นต้องเป็นสมาชิก PS Plus เพื่อเล่นเกมเหล่านี้แต่อาจต้องใช้ในการเล่นโหมดเล่นด้วยกันแบบออนไลน์ในบางเกม
เกมฟิตเนสหลายเกมจะติดตามความเคลื่อนไหวของคุณ เกมเหล่านี้จึงได้ถูกออกแบบให้เล่นกับความจริงเสมือนโดยเฉพาะ แต่เกม Just Dance มีตัวเลือกให้เล่นโดยไม่ใช้ VR ได้เช่นกัน
ใช้ผ้าไมโครไฟเบอร์แห้งในการทำความสะอาดเลนส์และใช้ผ้าเปียกหมาดในการทำความสะอาดขอบยางกันแสง สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมในการดูแล VR กดที่นี่
ค้นหาเกมความเป็นอยู่ที่ดีเพิ่มเติมด้วยแนวทางความเป็นอยู่ที่ดีของเรา
*เกม PS4 ที่เข้ากันได้ย้อนหลังที่สามารถเล่นได้บน PS5
