• Занимайтесь по индивидуальной программе под руководством личного тренера, комментирующего ваши действия в реальном времени.
• Попробуйте выполнить все 199 упражнений, относящихся к шести различным стилям аэробики.
• Составьте оптимальный рацион здорового питания на основе 140 рецептов.