Inizia a muoverti

Just Dance 2022

La cosa bella del ballo è che non sembra mai una sessione di allenamento. Just Dance è il gioco di ballo che puoi giocare con la tua console e il tuo smartphone. Organizza le tue playlist di ballo preferite e sottoscrivi un abbonamento a Just Dance Unlimited se vuoi personalizzare la tua routine con una rosa di oltre 600 brani. Puoi anche ballare con gli amici in modalità co-op fino a sei giocatori. Ideale se hai bisogno di un gioco da iniziare e concludere in brevi sessioni.

Attrezzatura necessaria: Una console PS4 o PS5 e uno smartphone.

Suggerimento: Attiva la Modalità Sweat per trovare i brani più intensi e visualizzare un contatore di calorie.

Beat Saber

Beat Saber è un modo unico e veloce per far muovere il corpo. Il tuo ritmo e i tuoi riflessi sono messi alla prova con battiti da tagliare e ostacoli da schivare. I livelli a 90 gradi generano 28 corsie di cubi che volano verso di te. E la colonna sonora può essere espansa con una varietà di pacchetti musicali scaricabili. Un allenamento di cui ti innamorerai.

Novità per il 2022: In Beat Saber è approdato il multigiocatore. Crea e personalizza il tuo avatar, e partecipa a partite pubbliche o private con i tuoi amici online (è richiesto l'abbonamento a PlayStation Plus).

Attrezzatura necessaria: Visore VR PlayStation e controller PS Move.

Suggerimento: Prova la traccia Fitbeat per un allenamento totale.

Sul ring

Creed: Rise to Glory

Gli appassionati di boxe possono salire sul ring con il gioco di boxe per PlayStation VR che ti mette nei guantoni di Adonis Creed. Allenati con Rocky Balboa in persona e affina le tue abilità pugilistiche prima di affrontare i pugili più famosi. Crea match personalizzati nel gioco libero, o vai testa a testa con gli amici in co-op. Questo gioco trasforma le tecniche di allenamento della boxe in un'esperienza di gioco cinematografica.

Attrezzatura necessariaVisore VR PlayStation e controller PS Move.

Box VR

Se preferisci le sessioni di allenamento diretto, Box VR è un'ottima alternativa alla boxe. Il team del gioco ha collaborato con importanti istruttori di fitness per creare allenamenti bruciacalorie che tengono traccia dei tuoi progressi e misurano i risultati. Da tre minuti di riscaldamento a 60 minuti di allenamento di resistenza, questo gioco è perfetto sia per i principianti che per i professionisti esperti. Oltre 100 tracce di diversi generi musicali fanno di questo gioco un grande gioco di esercizi a tutto tondo.

Attrezzatura necessariaVisore VR PlayStation e controller PS Move.

Supera i limiti

Sprint Vector

Sprint Vector è un gioco di corsa estrema, una combinazione ultra-competitiva di gioco e allenamento. L’innovativo sistema di locomozione fluida di Survios permette ai giocatori di correre, saltare, arrampicarsi e volare in tutta comodità a velocità estreme. Con formidabili mappe-sfida e armi da utilizzare contro il percorso e gli avversari, questo scatenato game-show a piattaforme ti farà sicuramente muovere. 

Attrezzatura necessariaVisore VR PlayStation e controller PS Move.

Superhot VR

Il pluripremiato Superhot VR è uno sparatutto in prima persona rivoluzionario in cui l'intero gameplay si basa sul tuo movimento. Hai il controllo del tempo che si ferma quando ti fermi tu, e si muove quando ti muovi tu. Usa la strategia e l'istinto per muoverti attraverso un uragano di proiettili in slow motion. Un’esperienza di gioco che si muove al tuo ritmo con un'azione viscerale che cattura la tua immaginazione.

Attrezzatura necessariaVisore VR PlayStation e controller PS Move.

Calmo e centrato

Yoga Master

A proposito di allenamenti che si adeguano al tuo ritmo: Yoga Master è un gioco di wellness progettato da istruttori di yoga professionisti per praticanti principianti, intermedi e avanzati. Seleziona diversi tipi di yoga, come il classico e l'urbano, e impara più di 150 posizioni con istruzioni passo-passo ed esercizi per la respirazione. Il gioco offre una serie di pacchetti di espansione per la musica, la meditazione e l'atmosfera, in modo da farti trovare il tuo spazio sacro. Se l’idea di uscire di casa per una lezione di yoga non fa per te, Yoga Master è una perfetta alternativa. 

Attrezzatura necessaria: nessuna, ma sono consigliati la PS Camera e i controller PS Move.

Alcuni prodotti possono avere informazioni specifiche sulla salute da leggere prima di usare il prodotto. Se non hai mai fatto esercizio (o non fai esercizio regolarmente), segui i consigli medici e parla sempre con un medico professionista se:

  • Sei o potresti essere incinta;
  • Hai la pressione alta o problemi circolatori;
  • Hai problemi cardiaci, respiratori, articolari o altri problemi ortopedici; o
  • Trovi difficile l'attività fisica (o ti è stato consigliato di limitarla).

SMETTI IMMEDIATAMENTE e consulta un medico in caso di respiro affannoso, senso di oppressione al petto, vertigini, dolore o malessere.

Trova altri fantastici giochi di wellness con la nostra guida al benessere.

Di che attrezzatura ho bisogno per giocare?

Procurati il visore VR PlayStation, la PS Camera e i controller PS Move per iniziare la tua attività di fitness casalinga. Se giochi con amici o membri della famiglia, ricorda che PlayStation VR non è adatto all'uso da parte dei bambini di età inferiore ai 12 anni. 

La realtà virtuale crea un senso di presenza e di immersione. Se non hai esperienza con la VR, ti consigliamo di avvicinarti gradualmente nel tempo, facendo delle pause regolari. Alcuni utenti possono sperimentare disagio durante la visualizzazione di contenuti VR, anche se questo varia da un individuo all’altro.

Visore PS VR

Tuffati al centro di uno straordinario universo di gioco grazie alla potenza del visore PS VR e della tua console PlayStation®.

Se stai usando il visore PS VR su PS5, dovrai richiedere un adattatore gratuito per la telecamera

PS Camera

Con doppie lenti e sensori di profondità 3D, PlayStation Camera rileva la posizione del visore, del controller di movimento PlayStation Move e del controller wireless DUALSHOCK 4 da ogni angolazione.

PS Move

Migliora la tua esperienza con PlayStation VR con un massimo di due controller di movimento PlayStation Move, nei giochi compatibili. Con un design leggero, sensori di movimento avanzati e sfera di rilevamento, il controller di movimento PlayStation Move ti permette di interagire con l'ambiente virtuale in modo semplice e incredibilmente preciso.

FAQ

Insieme a una dieta sana e all'esercizio fisico, i giochi di fitness sono un modo eccellente per far circolare il sangue e sudare un po’. Molti dei titoli di questa lista ti aiuteranno a conteggiare le calorie bruciate e a tenere traccia dei tuoi obiettivi di fitness. Fai pause regolari ed evita sforzi eccessivi. Parla sempre con un medico prima di iniziare un nuovo regime di allenamento. 

Danza, corsa, boxe, sprint e yoga sono solo alcuni dei giochi di esercizio disponibili su PS4 e PS5.

Un abbonamento a PS Plus non è un requisito necessario per giocare a questi giochi, ma facilita la co-op online in alcuni titoli.

Molti giochi di fitness tracciano i tuoi movimenti, quindi la maggior parte di questi giochi sono progettati per la realtà virtuale. Tuttavia Just Dance e Yoga Master hanno entrambi opzioni per giocare senza VR. 

Usa un panno in microfibra asciutto per pulire le lenti e un panno umido per pulire la protezione in gomma. Per maggiori informazioni sulla manutenzione della VR clicca qui.

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