Get moving

Just Dance 2022

מה שמדהים בריקוד הוא שלא תרגישו שאתם עושים אימון. Just Dance הוא משחק הריקודים שתוכלו לשחק בעזרת קונסולה וסמארטפון בלבד. הרכיבו את הפלייליסט שלכם לריקודים והרשמו למינוי Just Dance Unlimited אם אתם רוצים להתאים אישית רוטינות עם בחירה ממעל 600 שירים. אפשר אפילו לרקוד עם חברים במצב קו-אופ, עד שישה שחקנים. אידאלי אם אתם מחפשים משחק שאפשר לשחק לזמן קצר ולחזור אליו אחר כך.

הציוד הנדרש: רק קונסולת PS4 או PS5 שלך וסמארטפון.

מומלץ בחום: הפעילו את Sweat Mode כדי למצוא את השירים הקצביים ביותר ולראות את ספירת הקלוריות.

Beat Saber

המשחק Beat Saber הוא דרך ייחודית וקצבית להזיז את הגוף. הקצב והרפלקסים שלכם עומדים במבחן: להלום בקצב ולהתחמק ממכשולים. שלבים של 90 מעלות יוצרים 28 נתיבי קצב מתעתעים שעפים לכיוונכם. תוכלו להרחיב את פס הקול באמצעות מגוון חבילות מוזיקה להורדה. כל אחד יכול לאהוב אימון כזה.

חדש מ-2022: ריבוי משתתפים נחת ב-Beat Saber. צרו אווטאר, עצבו אותו והצטרפו לסדרת משחקים פרטית או ציבורית עם חברים באופן מקוון (נדרש מינוי ל-PlayStation Plus).

הציוד הנדרש: ערכת מציאות מדומה של PlayStation ובקרי PS Move.‏

מומלץ בחום: נסו את מסלול ה-Fitbeat לאימון מאתגר לכל הגוף.

בתוך הזירה

Creed: Rise to Glory

חובבי האגרוף יכולים להיכנס לתוך הזירה במשחק אגרוף במציאות מדומה של PlayStation שמלביש עליך את הכפפות של אדוניס קריד. בואו להתאמן עם רוקי בלבואה בכבודו ובעצמו ולפתח את מיומנויות האגרוף שלכם לפני שתעלו ראש בראש מול לוחמים איקוניים. צרו סדרות משחקים מותאמות אישית במשחק חופשי או עברו לשחקן מול שחקן עם חברים בקו-אופ. המשחק הופך אימון טכניקות אגרוף לחוויית משחק קולנועית.

הציוד הנדרשערכת מציאות מדומה של PlayStation ו בקרי PS Move‏.

Box VR

אם הקטע שלכם זה אימונים ישר ולעניין, המשחק Box VR הוא אלטרנטיבת אגרוף מעולה. הצוות שמאחורי המשחק עבדו בשיתוף פעולה עם מדריכי כושר מובילים כדי ליצור אימונים לחיטוב שעוקבים אחרי ההתקדמות שלכם ומודדים כמה קלוריות שרפתם. בזכות חימום של שלוש דקות, ואימוני סיבולת של שעה, המשחק מושלם למתחילים ולמקצוענים ותיקים כאחד. יותר מ-100 שירים מז'אנרים שונים במוזיקה הופכים את משחק הכושר למעולה ומזמין.

הציוד הנדרשערכת מציאות מדומה של PlayStation ו בקרי PS Move‏.

פורצים את הגבולות

Sprint Vector

התנגשות עוצמתית בין משחק לאימון עבור התחרותיים במיוחד שבינכם, Sprint Vector הוא משחק מרוצים אתלטי בהילוך גבוה. מערכת Fluid Locomotion החדשנית של Survios מאפשרת לשחקנים לרוץ, לקפוץ, לטפס ולעוף בכיף במהירויות אקסטרים. בזכות מפות האתגר האימתניות וכלי הנשק לשימוש נגד המסלול והמתחרה, השעשועון-משולב-במשחק-פלטפורמה בטוח יגרום לכם לזוז. 

הציוד הנדרשערכת מציאות מדומה של PlayStation ו בקרי PS Move‏.

Superhot VR

המשחק Superhot VR שזכה בכמה פרסים הוא משחק יריות בגוף ראשון פורץ גבולות שבו כל מהלך המשחק תלוי בתנועה שלכם. אתם בשליטה על הזמן שעוצר כשאתם עוצרים ומתקדם כשאתם זזים. השתמשו באסטרטגיה ובאינסטינקטים כדי לתמרן בתוך הוריקן של יריות בהילוך איטי. חוויית המשחק מניעה אתכם בקצב שלכם באמצעות אקשן שאפשר להרגיש בגוף שתופס את הדמיון.

הציוד הנדרשערכת מציאות מדומה של PlayStation ו בקרי PS Move‏.

רגוע וממורכז

Yoga Master

אם כבר מדברים על אימוני כושר בקצב שלכם — המשחק Yoga Master הוא משחק וולנס שתכננו מורים מקצועיים ליוגה, עבור יוגים מתחילים, ממשיכים ומתקדמים. בחרו סוגי יוגה כמו קלאסית ואורבנית, ולמדו יותר מ-150 תנוחות באמצעות הוראות שלב אחר שלב ותרגילי נשימה. המשחק מציע מגוון חבילות הרחבה של מוזיקה, מדיטציה ואווירה, כך שתוכלו למצוא את המרחב המקודש שלכם. אם המחשבה על לצאת לשיעור יוגה לא בשבילכם, Yoga Master הוא אלטרנטיבה מעולה. 

הציוד הנדרש: אין כזה, אבל הכי טוב לשחק במשחק כשיש מצלמת PS ובקרי PS Move.‏

למוצרים מסוימים עשוי להיות מידע בנושא בריאות שיש לקרוא לפני שתשתמשו במוצר. אם אתם חדשים בתחום הפעילות הגופנית (או לא מתאמנים באופן קבוע), חשוב להישמע לייעוץ רפואי ותמיד לפנות לרופא אם אתם:

  • בהריון, או עלולות (או עלולים) להיות בהריון;
  • סובלים מלחץ דם גבוהה או ממצבים הקשורים למחזור הדם;
  • סובלים מבעיות בלב, במערכת הנשימה, במפרקים או מבעיות אורתופדיות; או
  • אם פעילות פיזית קשה לכם (או אם הומלץ לכם להגביל את הפעילות הפיזית).

עליכם לעצור מייד ולהתייעץ עם רופא אם אתם סובלים מכל קוצר נשימה, לחץ בחזה, סחרחורת, כאב או אי-נוחות.

בואו למצוא עוד משחקי רווחה אישית מעולים במדריך שלנו לרווחה אישית.

איזה ציוד נדרש כדי לשחק?

קחו את ערכת המציאות המדומה של PlayStation, את מצלמת PS, ואת בקרי PS Move והתחילו בפעילות גופנית בבית.‏ אם אתם משחקים עם חברים או עם בני משפחה, שימו לב שהמציאות המדומה של PlayStation לא מיועדת לילדים בני 12 ומטה. 

ערכת מציאות מדומה יוצרת תחושה של נוחכות ואפיפות. אם אתם חדשים במציאות מדומה, אנחנו ממליצים לכם לעצור ולצאת להפסקה מהמשחק באופן קבוע כדי להקל על עצמכם. כמה מהמשתמשים עלולים לחוש חוסר-נוחות בזמן הצפייה בתוכן מציאות מדומה, למרות שהדבר משתנה מאדם לאדם.

ערכת מציאות מדומה

שימו את עצמכם במרכז של יקום משחקים יוצא מן הכלל שמונע על-ידי ערכת מציאות מדומה וקונסולת ‏‎PlayStation®‎ שלכם.

אם אתם משתמשים בערכת המציאות המדומה ב-PS5, תצטרכו לבקש מתאם מצלמה חינם

מצלמת PS

עדשות כפולות וחיישני עומק תלת ממדי מאפשרים למצלמת PlayStation לעקוב אחר מיקומם של ערכת המציאות המדומה, בקר ה-PlayStation Move ושורת האורות של בקר ה-DualShock 4 האלחוטי בכל מקום.

PS Move

שפרו את חוויית ה-PlayStation VR שלכם עם עד שני בקרי תנועה PlayStation Move, במשחקים תואמים. עם עיצוב קל משקל, חיישני תנועה מתקדמים וכדור מעקב, בקר התנועה PlayStation Move יאפשר לכם לפעול ללא מאמץ בתוך הסביבה הווירטואלית שלכם, עם דיוק יוצא דופן.

PS4

קונסולת PS4 מספקת עוצמת גיימינג מרהיבה, בידור מעולה וטכנולוגיית HDR מלאת חיים.

שאלות נפוצות

בנוסף לתזונה נכונה ולפעילות גופנית, משחקי כושר הם דרך נהדרת להגביר את זרימת הדם ולהזיז את עצמכם. כמה מהכותרות ברשימה זו יעזרו לכם לספור את הקלוריות ששרפתם ולעקוב אחרי המטרות שלכם בכושר. קחו הפסקות באופן קבוע והמינעו ממאמץ יתר. תמיד התייעצו עם רופא לפני שמתחילים משטר אימונים חדש. 

ריקוד, מרוץ, אגרוף, ריצה בספרינטים ויוגה הם רק חלק ממשחקי הפעילות הגופנית שזמינים ב-PS4 וב-PS5.

לא נדרש מינוי PS Plus כדי לשחק במשחקים אלה, אבל לא יתאפר משחק מקוון או קו-אופ בחלק מהכותרות

משחקי כושר רבים ומעולים עוקבים אחר התנועות שלכם, כך שרוב המשחקים תוכננו במחשבה על מציאות מדומה. עם זאת, ב-Just Dance וב-Yoga Master, יש אפשרות לשחק ללא מציאות מדומה. 

השתמשו במטלית מיקרופייבר כדי לנקות את העדשות ובמטלית בד כדי לנקות את מגן הגומי של הנורה. למידע נוסף על שמירה על אביזרי מציאות מדומה לחצו כאן.