Entrez dans la danse

Just Dance 2022

La danse est sans doute le meilleur moyen de faire de l'exercice sans s'en rendre compte. Avec Just Dance, votre console et un téléphone intelligent, transformez votre salon en piste de danse. Créez des listes d'écoute de danse rassemblant vos titres préférés et puisez dans la bibliothèque de plus de 600 titres accessibles avec un abonnement Just Dance Unlimited. Et si vous n'aimez pas danser seul, invitez jusqu'à cinq de vos amis pour mettre le feu à la piste. Un jeu parfait pour les parties rapides et les séances d'entraînement éclair.

Équipement nécessaire : votre console PS4 ou PS5 et un téléphone intelligent.

Conseil de pro : Activez le mode Sueur pour trouver les chansons les plus intenses et afficher un compteur de calories.

Beat Saber

Tenez-vous-le pour dit : le gameplay unique et survitaminé de Beat Saber fera appel à tout votre corps! Votre sens du rythme et vos réflexes seront mis à rude épreuve avec d'innombrables battements musicaux à détruire et obstacles à éviter. Affrontez des niveaux à 90 degrés créant jusqu'à 28 mesures volant dans votre direction sur des rythmes frénétiques. Et pour varier les plaisirs, enrichissez votre bande-son avec différents packs de musique à télécharger. Une séance d'entraînement dont vous ne pourrez bientôt plus vous passer.

Nouveauté de 2022 : ajout du mode Multijoueur! Créez et personnalisez votre avatar pour rejoindre vos amis en ligne lors de parties publiques ou privées (nécessite un abonnement à PlayStation Plus).

Équipement nécessaire : casque PlayStation VR et manettes PS Move.

Conseil de pro : Lancez la piste Fitbeat pour une séance d'entraînement intense qui n'épargnera aucune partie de votre corps.

Montez sur le ring

Creed: Rise to Glory

Creed: Rise to Glory invite les boxeurs équipés d'un casque PlayStation VR à monter virtuellement sur le ring afin d'incarner Adonis Creed. Entraînez-vous avec Rocky Balboa en personne et travaillez votre technique avant d'affronter des combattants emblématiques. Créez vos matches de boxe personnalisés en mode Jeu libre ou défiez vos amis en multijoueur coopératif. Un jeu qui transforme l'entraînement intensif des boxeurs en une véritable expérience cinématique.

Équipement nécessaire : casque PlayStation VR et manettes PS Move.

Box VR

Si vous préférez un entraînement de boxe pur et dur, tournez-vous plutôt vers Box VR. Des instructeurs réputés ont aidé l'équipe du jeu à produire des séances pensées pour brûler des calories et vous aider à progresser grâce au suivi de vos objectifs. Avec ses échauffements de 3 minutes et des séances d'endurance de 60 minutes, Box VR répondra autant aux attentes des débutants que des sportifs accomplis. Plus de 100 pistes de genres musicaux variés font de ce titre un jeu d'exercice où tout le monde trouvera son compte.

Équipement nécessaire : casque PlayStation VR et manettes PS Move.

Dépassez vos limites

Sprint Vector

Rencontre explosive entre un jeu de course et une séance d'entraînement pour les fous de compétition, Sprint Vector est un pur concentré d'adrénaline. Avec le système novateur de Locomotion fluide de Survios, les joueurs peuvent aisément courir, sauter, grimper et voler à des vitesses extrêmes. Exercice garanti dans ce jeu de plateformes déjanté aux tracés exigeants, jonchés d'armes à utiliser contre le parcours lui-même et vos adversaires. 

Équipement nécessaire : casque PlayStation VR et manettes PS Move.

Superhot VR

Primé à de nombreuses reprises, Superhot VR est un jeu de tir en vue subjective révolutionnaire, dont les mécanismes reposent entièrement sur vos mouvements. Le temps vous obéit au doigt et à l'œil : il s'arrête en même temps que vous et recommence à s'écouler lorsque vous bougez. Faites appel à votre instinct et à votre sens de la stratégie pour traverser un torrent de balles au ralenti. Une action viscérale et inoubliable qui vous fera faire de l'exercice à votre propre rythme.

Équipement nécessaire : casque PlayStation VR et manettes PS Move.

Calme et concentration

Yoga Master

En matière d'exercice à votre propre rythme, Yoga Master est un jeu de bien-être conçu par des instructeurs professionnel et destiné aux yogis débutants, confirmés ou avancés. Plutôt classique ou plutôt urbain? Choisissez le cadre idéal, apprenez plus de 150 poses décrites pas à pas, et travaillez votre respiration avec des exercices traditionnels. Et pour une sérénité parfaite, le jeu propose une vaste sélection de packs d'extension musicaux, méditatifs et d'ambiance pour vous permettre de trouver votre espace sacré. Si vous avez toujours pensé que le yoga n'était pas fait pour vous, Yoga Master pourrait bien vous convaincre du contraire. 

Équipement nécessaire : aucun, mais une PS Camera et des manettes PS Move sont recommandées.

Certains titres peuvent être accompagnés d'informations relatives à votre santé et devant être lues avant leur utilisation. Si vous n'avez jamais fait d'exercice (ou si vous n'en faites pas régulièrement), veuillez toujours suivre les recommandations médicales et consultez systématiquement un professionnel de santé si :

  • Vous êtes ou pensez être enceinte ;
  • Vous avez une tension élevée ou des problèmes de circulation sanguine ;
  • Vous souffrez de problèmes cardiaques, articulaires ou orthopédiques ; ou
  • Vous avez des difficultés à faire du sport (ou si l'on vous a recommandé d'en limiter la pratique).

ARRÊTEZ-VOUS IMMÉDIATEMENT et consultez un professionnel de santé si vous éprouvez un essoufflement, une gêne thoracique, des vertiges, des douleurs ou toute autre forme d'inconfort.

Découvrez d'autres jeux de bien-être dans notre guide dédié.

De quel équipement ai-je besoin pour jouer?

Prenez votre casque PlayStation VR, votre PS Camera et vos manettes PS Move pour découvrir les joies du sport à la maison. Si vous jouez avec des amis ou des membres de votre famille, veuillez noter que PlayStation VR ne convient pas aux enfants de moins de 12 ans. 

La réalité virtuelle crée une impression unique de présence et d'immersion. Si vous n'avez pas d'expérience en la matière, nous vous recommandons de faire des pauses régulières pour prendre le temps de vous habituer à cette sensation. Certains utilisateurs peuvent éprouver une gêne en visionnant du contenu en réalité virtuelle, bien que cela dépende des sensibilités de chacun.

Casque PS VR

Placez-vous au cœur d’un univers ludique extraordinaire rendu possible grâce au casque PS VR et à la puissance de votre console PlayStation®.

Si vous utilisez votre casque PS VR sur PS5, vous devrez demander votre adaptateur PlayStation Camera gratuit

PS Camera

Avec ses deux lentilles et ses capteurs de profondeur 3D, la PlayStation Camera peut suivre la position du casque, des manettes de détection de mouvements PlayStation Move et la manette sans fil DUALSHOCK 4 sous n’importe quel angle.

Manettes PS Move

Améliorez votre expérience PlayStation VR avec une ou deux manettes de détection de mouvements PlayStation Move dans les jeux qui les prennent en charge. Grâce à son poids plume, à ses capteurs de mouvements sophistiqués et sa sphère de détection, la manette de détection de mouvements PlayStation Move vous permet d’interagir très facilement et très précisément avec votre environnement virtuel.

FAQ

Associés à un régime équilibré et à une pratique sportive régulière, les jeux de remise en forme constituent une excellente façon de faire de l'exercice et de transpirer un peu. Plusieurs titres de cette liste vous aideront à compter les calories brûlées et à suivre vos objectifs d'entraînement. Faites des pauses régulières et évitez les efforts excessifs. Consultez systématiquement un professionnel de santé avant de commencer un nouveau type d'entraînement. 

La danse, la course, la boxe, le sprint et le yoga ne sont que quelques-uns des jeux d'exercices disponibles sur PS4 et PS5.

Un abonnement à PS Plus n'est pas nécessaire pour jouer à ces titres, mais il facilite les parties coopératives en ligne pour certains d'entre eux.

De nombreux jeux de remise en forme suivent déjà vos mouvements et ont été conçus pour prendre en charge la réalité virtuelle. Just Dance et Yoga Master proposent cependant la possibilité de jouer sans réalité virtuelle. 

Utilisez un chiffon microfibres pour nettoyer les lentilles et un chiffon ordinaire humide pour le cache en caoutchouc obstruant la lumière. Pour de plus amples informations sur l'entretien de vos accessoires de réalité virtuelle, cliquez ici.

Découvrez toujours plus de jeux

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