Muévete
Just Dance 2022
Lo mejor de bailar es que nunca se siente como un entrenamiento. Just Dance es un juego de baile que puedes jugar con tan solo tu consola y tu smartphone. Junta tus listas de canciones preferidas para bailar y suscríbete a Just Dance Unlimited si quieres personalizar tu coreo con más de 600 canciones para elegir. Incluso puedes bailar con tus amigos en modo colaborativo de hasta seis jugadores. Es ideal si necesitas un juego para agarrar y dejar en tiempos cortos.
Equipo necesario: Solo tu consola PS4 o PS5 y tu smartphone.
Consejo: Activa el Modo Sweat para encontrar las canciones más intensas y ver un contador de calorías.
Beat Saber
Beat Saber presenta una manera única y acelerada de ponerte a mover el cuerpo. Tu ritmo y reflejos se ponen a prueba con beats para cortar y obstáculos para esquivar. Los niveles de 90 grados crean 28 carriles alucinantes de ritmos que vienen volando hacia ti. Además, la lista de canciones se puede expandir con una variedad de packs de música descargables. Te encantará este entrenamiento.
Novedad en 2022: Se acaba de incorporar el modo multijugador a Beat Saber. Crea y personaliza tu avatar y únete a partidas públicas o privadas con tus amigos online (se requiere una suscripción de PlayStation Plus).
Equipo necesario: Casco de PlayStation VR y controles PS Move.
Consejo: Prueba la pista Fitbeat para un fuerte entrenamiento de todo el cuerpo.
En el ring
Creed: Rise to Glory
Los fanáticos del boxeo pueden subir al ring con el juego de boxeo de PlayStation VR que te pone en los guantes de Adonis Creed. Entrena con el propio Rocky Balboa y perfecciona tus habilidades de boxeo antes de enfrentarte cara a cara con luchadores míticos. Crea partidas personalizadas con tus amigos en juego libre o jugador a jugador en modo cooperativo. Este juego convierte las técnicas de entrenamiento de boxeo en una experiencia de juego cinemática.
Equipo necesario: Casco de PlayStation VR y controles PS Move.
Box VR
Si prefieres las sesiones de entrenamiento sin mucha complicación, Box VR es una gran alternativa de boxeo. El equipo que desarrolló el juego colaboró con los más importantes instructores de fitness para crear entrenamientos incineradores de calorías que rastrean tu progreso y miden la quema. Con calentamientos de 3 minutos a entrenamientos de resistencia de 60 minutos, este juego es perfecto para principiantes y profesionales experimentados por igual. Más de 100 canciones de diferentes géneros musicales se incluyen en este gran juego de ejercicios inclusivo.
Equipo necesario: Casco de PlayStation VR y controles PS Move.
Rompe los límites
Sprint Vector
Un feroz choque de juego y entrenamiento para los ultracompetitivos: Sprint Vector es una carrera atlética de alto octanaje. El innovador sistema de locomoción fluida de Survios permite a los jugadores correr, saltar, trepar y volar cómodamente a velocidades extremas. Con formidables mapas de desafío y armas para utilizar contra la pista y los competidores, esta desquiciada mezcla de programa de juegos y juego de plataforma seguro te pondrá en movimiento.
Equipo necesario: Casco de PlayStation VR y controles PS Move.
Superhot VR
El multipremiado Superhot VR es un juego innovador de disparos en primera persona en el que toda la jugabilidad depende de tu movimiento. Tienes el control del tiempo que se congela cuando te detienes y se mueve cuando te mueves. Usa la estrategia y el instinto para maniobrar a través de un huracán de balas en cámara lenta. Esta experiencia de juego te hace moverte a tu propio ritmo con una acción visceral que captura la imaginación.
Equipo necesario: Casco de PlayStation VR y controles PS Move.
Tranquilidad y concentración
Yoga Master
Hablando de entrenamientos que van a tu propio ritmo, Yoga Master es un juego de bienestar diseñado por entrenadores de yoga profesionales para yoguis principiantes, intermedios y avanzados. Selecciona distintos tipos de yoga como clásico y urbano, y aprende más de 150 posturas con instrucciones paso a paso y ejercicios de respiración. El juego ofrece una gama de paquetes de expansión para música, meditación y ambiente para que puedas encontrar tu espacio sagrado. Si la idea de ir a una clase de yoga no es para ti, Yoga Master es una gran alternativa.
Equipo necesario: Ninguno, pero el juego se juega mejor con PS Camera y controles PS Move.
Ciertos productos pueden tener información de salud específica para leer antes de usarlos. Si eres un novato del ejercicio (o no te ejercitas regularmente), sigue los consejos de tu médico y consulta siempre con un profesional médico si es que:
- Estás o podrías estar embarazada.
- Tienes presión arterial alta o afecciones circulatorias.
- Tienes problemas cardíacos, respiratorios, articulares u otros problemas ortopédicos.
- Si te resulta difícil la actividad física (o te aconsejaron que restrinjas la actividad física).
DETENTE INMEDIATAMENTE y consulta a un profesional médico si experimentas dificultad para respirar, opresión en el pecho, mareos, dolor o molestias.
Encuentra otros juegos de bienestar geniales con nuestra guía de bienestar.
¿Qué equipo necesito para jugar?
Toma tu casco de PlayStation VR, PS Camera y controles PS Move para comenzar tus actividades de fitness en casa. Si estás jugando con amigos o familiares, recuerda que los niños menores de 12 años no deben utilizar PlayStation VR.
La realidad virtual crea una sensación de presencia e inmersión. Si no tienes experiencia con la realidad virtual, te recomendamos que te vayas acostumbrando de a poco con el tiempo, tomando descansos regulares. Algunos usuarios pueden experimentar molestias al ver contenido de realidad virtual, aunque esto varía según las personas.
Casco PS VR
Ponte en el centro de un universo extraordinario de juegos con los títulos exclusivos de PS VR, todo gracias a la tecnología de tu consola PlayStation®.
Si usas tu casco de PS VR en una PS5, deberás solicitar tu adaptador de cámara gratis.
PS Camera
A través de lentes dobles y sensores de profundidad 3D, la PlayStation Camera sigue la posición del casco, del control PlayStation Move y del control inalámbrico DUALSHOCK 4 desde cualquier ángulo.
PS Move
Mejora tu experiencia de PlayStation VR con hasta dos controles de movimiento PlayStation Move en juegos compatibles. Con su diseño ligero, sensores de movimiento avanzados y su esfera de seguimiento, el control de movimiento PlayStation Move te permite interactuar con facilidad con tu entorno virtual gracias una precisión increíble.
PS4
La consola PS4 ofrece una potencia de juego impresionante, entretenimiento increíble y tecnología de HDR intenso.
Preguntas frecuentes
Junto con una dieta saludable y el ejercicio, los juegos de fitness son una excelente manera de mover el cuerpo y hacer que la sangre bombee. Varios de los títulos de esta lista te ayudarán a contar las calorías quemadas y a realizar un seguimiento de tus objetivos de fitness. Toma descansos regulares y evita el esfuerzo excesivo. Consulta siempre con un profesional médico antes de comenzar un nuevo régimen de entrenamiento.
El baile, las carreras, el boxeo, el sprinting y el yoga son solo algunos de los juegos de ejercicios disponibles en PS4 y PS5.
No se requiere una suscripción a PS Plus para jugar estos juegos, pero facilita el modo cooperativo en línea en algunos títulos.
Muchos de los excelentes juegos de fitness rastrean tus movimientos, por lo que la mayoría de estos juegos están diseñados con la realidad virtual en mente. Sin embargo, tanto Just Dance como Yoga Master tienen opciones para jugar sin realidad virtual.
Usa un paño de microfibra seco para limpiar las lentes y un paño húmedo para limpiar el protector de luz de caucho. Para obtener más información sobre el cuidado de la realidad virtual, haz clic aquí.
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*Los juegos de PS4 con retrocompatibilidad también se pueden jugar en PS5.
